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夏季糖尿病患者切忌贪凉-【新闻】

发布时间:2021-04-10 12:57:06 阅读: 来源:滚焊机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

莫贪凉水有的人为了快速解渴,事先在冰箱里准备了冰镇水,待口渴时一饮而尽。但糖尿病人却不能这样“豪爽”地喝冰镇水。糖尿病人普遍胃肠功能较差,加上有些降糖药会对胃部有刺激,喝了冰镇水后容易引起胃肠功能紊乱,进而出现腹泻等胃肠疾病。建议糖尿病人最好喝温白开水,老人每天饮水应保证在1500~2000毫升,如果出现中暑、呕吐或者腹泻的情况,还应该多补充一些水分。莫贪凉食“夏天热,吃点凉的没事。”对于剩菜剩饭,糖尿病人不能抱有侥幸的心态。夏季气温高,剩菜剩饭容易变质,即使存放在冰箱中的食物,取出后也要经过高温煮沸后再食用,否则容易引起胃炎,导致恶心、呕吐、腹泻等症状,严重时还可导致酮症酸中毒。莫贪凉席对于人们常用的竹凉席,糖尿病人最好不要用,特别是老年糖尿病人,容易导致纤维肌炎、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病。建议使用凉席时最好在上面铺一个毛巾被或者被单,以防关节受凉。一些新买的凉席,要注意去除上面的毛刺后再用,如果擦破皮肤,容易造成皮肤感染,引起血糖应激性升高。莫贪凉水澡糖尿病人夏天洗澡以温水为宜,不可贪凉冲凉水澡。因为一旦在洗澡的过程中受凉,引起感冒、发烧情况时,很容易引发酮症酸中毒。另外,在搓澡的时候也应注意不要挫伤皮肤,避免引起皮肤感染。莫贪冷空调对于夏天人们“青睐”的空调,糖尿病人也不宜由着性子吹。平时不宜长时间吹空调,特别在睡觉的时候不要吹空调,同时还要避免室内外温差过大造成伤风感冒。建议用空调时,室内外温度相差不要超过5℃,还要特别注意2~3小时开窗通风。(实习编辑:黄加振)

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