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如何预防早产的发生预防早产的调养食谱大全

发布时间:2019-12-04 11:17:27 阅读: 来源:滚焊机厂家

如何预防早产的发生?此汤养血止血安胎。适用于肾虚、血虚之胎漏、胎动不安。

阿胶瘦肉汤

用料:阿胶15克,瘦猪肉100克,清水适量,盐、白糖各少许。

做法:将瘦猪肉洗净,切成厚且片,放入锅中。

加入阿胶和适量清水,炖至阿胶完全溶化,加盐、白糖调味即可。

山药固胎粥

营养:温服。每日1剂,分2次服完。此粥补肝肾,健脾胃。主治肝肾亏虚型先兆流 产、习惯性流产。

用料:山药100克,续断、杜仲、苎麻根各15克,糯米100 克,清水适量。

做法:将续断、杜仲、苎麻根用布包盛装,和山药糯米一起放入锅中。

加适量清水煮粥,粥好后取出药包即可。

红枣西米蛋粥

营养:红枣有益气养血安胎的功效。主治气血虚型流产。

用料:西米100克,红枣50克,鸡蛋1个,桂花糖1大匙,红 糖3大匙。

做法:西米用清水浸泡,淘洗干净;红枣去核,洗净切丝;鸡蛋磕入碗中,搅打成液。

锅置火上,加入适量清水,烧开,加入红枣、红糖、西米,大火烧煮成粥。

倒入鸡蛋液,洒上桂花糖即可。

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