百合蒸蛋是一道健康又美味的家常菜,其特点是口感细腻、营养丰富。下面是百合蒸蛋的做法:
材料:
- 鸡蛋 3 个
- 百合片 20 克
- 高汤 200 毫升
- 盐 适量
- 高汤(调味用)适量
- 糖 适量
- 酱油 适量
- 香葱(切丝)适量
步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,然后加入高汤,再用筷子轻轻搅拌,注意不要搅出太多泡沫。
2. 将打好的鸡蛋液过滤,去除其中的泡沫和蛋壳碎屑。
3. 将百合片用清水泡发,泡软后沥干水分。
4. 将泡发好的百合片均匀地撒在蒸碗的底部,再把过滤好的鸡蛋液倒入蒸碗中,用筷子将表面的气泡搅碎。
5. 取一个大锅,加入适量的水,然后将蒸碗放入锅中,盖上锅盖,调大火力烧开。
6. 水开后,改小火力,蒸约10至15分钟,或者用筷子**蒸蛋中心,如果插出时没有留下明显的蛋液,即表示蒸熟。
7. 蒸好后,将蒸蛋取出,放凉备用。
8. 在另一个小锅中,加入适量的高汤、糖和酱油,煮沸。
9. 将煮沸后的高汤倒入蒸好的蛋上,撒上切丝的香葱作为装饰。
最后,一道香气扑鼻的百合蒸蛋就完成了。可以作为菜品搭配饭菜,也可以单独作为小吃享用。百合蒸蛋口感细腻,蛋味浓郁,营养丰富,是一道适合全家人的健康美食。
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