微波炉烤茄子是一道简单又美味的家常菜。相比传统的炸茄子,微波炉烤茄子更加健康,烹饪时间也更短。下面是一种简单的微波炉烤茄子的做法。
材料:
- 茄子 2个
- 蒜 2瓣
- 生姜 一小块
- 料酒 1汤匙
- 酱油 2汤匙
- 食用油 2汤匙
步骤:
1. 将茄子洗净,并切成均匀的厚片。可以将茄子切成指长的块状,也可以将茄子切成薄片。
2. 将切好的茄子放入微波炉的微波炉专用容器中。
3. 将蒜和生姜剁碎,放入同一个容器中。
4. 在容器中加入料酒、酱油和食用油。搅拌均匀,使茄子片均匀裹上调料。
5. 将容器放入微波炉,选择高火加热,时间为5分钟。注意,加热的时间可能会因茄子的厚度和微波炉的功率而有所不同,可以根据实际情况适当调整加热时间。
6. 等待微波炉完成加热后,取出容器。此时,茄子片应该变得软熟,金**的外表。
7. 如果茄子还嫌熟不够,可以将茄子片翻转一下,再放入微波炉加热一段时间,直到达到理想的熟度。
8. 取出茄子后,可以撒上葱花或香菜作为装饰,增加风味。也可以根据个人口味,选择蘸油、蒜泥等佐料进行搭配。
温馨提示:
- 在加热的过程中,茄子会出水,可以在加热过程中适当控制微波炉加热的时间,避免茄子烤得太慢。
- 在加热之前,可以在茄子片上刷上少量的食用油,这样茄子烤制出来会更加酥脆美味。
微波炉烤茄子是一道非常适合夏天的菜品,不仅健康美味,而且不会产生油烟。希望以上的做法可以帮到你,祝你成功prepare美味的微波炉烤茄子!
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